Apple Fitness+: Smarte Fitness mit iPhone, Watch & Co. im Abo erleben

Mit Apple Fitness+ bringt der Tech-Riese aus Cupertino das Workout direkt auf deine Bildschirme. Doch was steckt hinter dem Dienst? Was kostet er? Und welche Geräte brauchst du dafür? In diesem Beitrag findest du alle wichtigen Infos – kompakt, aktuell und ehrlich.

Das Wichtigste in Kürze

Was ist Apple Fitness+?

Apple Fitness+ ist ein abonnementbasierter Fitnessdienst, der über die Fitness-App auf Apple-Geräten funktioniert. Der Fokus liegt auf professionell gefilmten Workouts, die über iPhone, iPad oder Apple TV gestreamt werden können. Die Daten deiner Apple Watch (z. B. Herzfrequenz oder Kalorienverbrauch) werden live eingeblendet und sorgen so für ein interaktives Erlebnis.

Inhalte: Diese Trainings bekommst du

Apple Fitness+ bietet eine breite Auswahl an Trainingsarten für jedes Level:

• HIIT (High Intensity Interval Training)
• Krafttraining
• Yoga & Pilates
• Core (Bauch und Rumpf)
• Tanzen
• Laufband & Radfahren (Indoor)
• Meditation
• Wandern (Audio Walks mit Prominenten)
• Stretching & Cooldowns

Zusätzlich gibt es Programme für Einsteiger oder Schwangere sowie spezielle Herausforderungen.

Voraussetzungen: Was brauchst du dafür?

Um Apple Fitness+ nutzen zu können, brauchst du:

• Apple Watch Series 3 oder neuer (watchOS 7.2 oder höher)
• iPhone 6s oder neuer (iOS 14.3 oder höher)
• Oder ein iPad (iPadOS 14.3 oder höher)
• Optional: Apple TV (tvOS 14.3 oder neuer)

Wichtig: Ohne Apple Watch ist kein Workout-Tracking möglich. Du kannst zwar manche Videos ansehen, aber der volle Funktionsumfang steht dir nur mit Watch zur Verfügung.

Preisstruktur

Apple bietet für Fitness+ zwei Preismodelle:

• Monatlich: 9,99 €
• Jährlich: 79,99 € (ca. 6,67 €/Monat)

Dazu gibt es einen kostenlosen Probemonat – und beim Kauf einer neuen Apple Watch sogar 3 Monate gratis.

Apple Fitness+ ist übrigens auch Teil von Apple One Premium, dem Kombi-Abo mit iCloud+, Apple TV+, Apple Music u. a.

Benutzeroberfläche und Bedienung

Die Fitness+ App ist in das Apple-typische Ökosystem eingebunden:

• ∅ber die Fitness-App auf dem iPhone oder iPad
• Oder direkt über das Apple TV
• Automatische Synchronisation mit Apple Watch-Daten
• Filtermöglichkeiten nach Trainingsart, Trainer, Dauer, Musikstil oder Ziel

Vorteile gegenüber klassischen Fitness-Apps

• Live-Daten: Echtzeit-Feedback durch die Apple Watch
• Hohe Videoqualität: Professionelle Studioaufnahmen mit exzellentem Ton
• Integration ins Apple Ökosystem: Nahtloses Zusammenspiel mit Health-App und Apple Music
• Trainingsvielfalt: Für jedes Level, jeden Geschmack und jede Lebenslage

Gibt es auch Nachteile?

• Sprachbarriere: Alle Videos sind bisher nur auf Englisch verfügbar, mit deutschen Untertiteln
• Nur mit Apple-Geräten nutzbar: Kein Zugriff für Android oder ohne Apple Watch
• Keine Live-Kurse: Die Workouts sind on-demand, aber nicht interaktiv mit Live-Trainer

Für wen lohnt sich Apple Fitness+?

• Für alle, die bereits im Apple-Kosmos leben
• Für Fitness-Einsteiger, die unkomplizierte Angebote suchen
• Für Menschen mit wenig Zeit, die zu Hause trainieren wollen
• Für Technikfans, die motiviert durch Daten trainieren

Alternativen zu Apple Fitness+

Fazit

Apple Fitness+ ist ein hochwertiger, motivierender und vielseitiger Fitnessdienst, der perfekt zum Apple-Ökosystem passt. Wer ohnehin iPhone, Apple Watch und Co. nutzt, bekommt hier ein durchdachtes Angebot mit echtem Mehrwert.

Gerade für Einsteiger oder vielbeschäftigte Nutzer bietet der Dienst eine einfache Möglichkeit, Bewegung in den Alltag zu bringen – ganz ohne Studio, aber mit jeder Menge Motivation.

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